うちごはん

2017-10-14 ごはん00_R (5)

一日に3回の食事の写真を撮ることにした。

記録としてね。

食べる前にただ撮るだけで

見栄えや盛り付けは全然気にしない。

本当は気にしたほうがいいのだが・・・

タイトルは

「うちごはん」

朝はいつも同じ。

パンとサラダとヨーグルト。

2017-10-14 ごはん00_R (1)

昼もほぼ同じ。

ご飯に味噌汁納豆。

2017-10-14 ごはん00_R (4)

夜は

肉か魚と

あとは野菜。

大した料理じゃないけれど

夜は何を作ろうかと考えなくてはいけないので

めんどくさい!!

体の調子が良くないときに

あの時何食べたっけね~~?

なんて思いながら見てみる。

今日は何作ろうかね~~?

って考えながら見てみる。

ただそれだけなんだけどね。

2017-10-14 ごはん00_R (2)

たまに

外ランチ。

昨日はスナヤマカフェの

なすさんココナッツミルクカレー。

2017-10-14 ごはん00_R (3)

私は宮古牛のタコライス。

 2017-10-13 コーヒー53_R

食後のコーヒーがおいしい。


台風18号から4週間

2017-10-06 オクラ畑02_R (2)

十五夜のあとの満月の日ころから

オクラの花がたくさん咲いてきている。

2017-10-06 オクラ畑02_R (7)

台風18号の影響で

しばらく花が咲かなかったが

10月になっても

30℃超えが続く宮古島では

オクラが日に日に元気になっていく。

2017-10-06 オクラ畑02_R (8)

そして

台風から4週間。

たくさん採れてきたよ~。

2017-10-06 オクラ畑02_R (6)

株の丈が低いところは

前かがみの姿勢が続き

大変だけれど

たくさんの実がついているオクラを見るのはうれしい。

寒くなる前に

がんばっていっぱい採ろうね~~!!

2017-10-06 オクラ畑02_R (3)

冬春作のインゲンのハウス。

緑肥を倒して

肥料入れて堆肥も入れて

作付け準備進行中。

2017-10-06 オクラ畑02_R (4)

ハウス横の畑も同時進行。

今年は露地インゲンもがんばっちゃう。



2017-10-06 オクラ畑02_R (5)

台風と言えば

3日間の停電で

冷蔵庫に入れてあった

ぬか床がダメになり

ようやく新たにぬか床を作った。

ついでに

塩麹としょうゆ麹も仕込んだ。

紫の花

2017-10-08 紫の花49_R (4)

8月にインギャーを散歩中に拾った種。

2017-10-08 紫の花49_R (2)

あの時の木は

こんな状態だった。

どんな花が咲いたんだろうな~?

って思って見ていた。

先日また同じ場所を散歩中に

2017-10-08 紫の花49_R (5)

きれいな紫色の花を見た。

あれ?

これってもしかして

あの時の種が落ちていた木じゃないの?

ここらあたりの木の周りにたくさん落ちていたもの。

2017-10-08 紫の花49_R (1)

マメ科の花に似ている。

小さなつぼみがいっぱい。

なんていう花なんだろうねぇ?

今あちこちで咲いている紫の花はこれかな?

こんな小さな花が

2017-10-08 紫の花49_R (3)

こんな大きな実を付けるんだね。

四季折々

同じ場所に行って

同じ植物の観察するのもいいかも?

山川ウプカー

2017-10-05 ウプカー59_R (5)

うちの近くにあるんだけれど

行ったことがなかったねぇ。

山川ウプカーって書いてあるけれど

ちょっと前までは

長間ウプカーって書いてあったと思うんだが・・・

新しい看板だから

この間の台風で飛んじゃって

付け直した時に

山川に変わったのかな?

1周道路から車を止めて

石畳の道を降りていくと

2017-10-05 ウプカー59_R (2)

あった。

2017-10-05 ウプカー59_R (3)

結構な水量だな。

1965年に上水道ができるまでは

この上の山川集落での飲用に使われていたらしい。

2017-10-05 ウプカー59_R (4)

ちょっぴり冷たくて気持ちがいい。

この先は歩いていけないようなので

車に乗って崖下まで行ってみる。

2017-10-05 ウプカー59_R (6)

モクマオウの木が

道路に倒れている。

2017-10-05 ウプカー59_R (7)

人があまり来るところではないから

台風から1か月も経とうとしているけれど

このまんまなんだねぇ。

2017-10-05 ウプカー59_R (8)

あれ?

これ?

クレソンじゃないの?

自生しているの?

2017-10-05 ウプカー59_R (1)

さっきのウプカーのところに

コンクリートの枠の跡があった。

誰かがあそこでクレソンを

作っていたのかもしれないねって

なすさんが言った。

おいしそうだわ。

IMG_0076_R_201710091311271cc.jpg

カニ見っけ。

水はここから海へ流れていく。

かつてはこの崖下は

田んぼだったそうな。

ウプカーの豊富な水を使って

稲作が盛んだったどうな。

IMG_0091_R_20171009131118200.jpg

海へ出た。

今日も大きな貝を拾った。

夕方はもう風が冷たい。

モジャのパンとコーヒー

IMG_0031_R_20171007130436326.jpg  

モジャさんの作るパンがおいしいらしい。

平良へ出かけるのは夕方が多いので

そのころになると

評判のモジャのパンは売り切れて

閉店してしまっている。

外ランチのあとの

午後イチに行ってみた。

IMG_0032_R_20171007130440859.jpg

自家焙煎のコーヒーもおいしいらしい。

最近なすさんがコーヒーに凝っている。

IMG_0046_R.jpg

自家焙煎にも興味がある。

あんぱんとコーヒー豆を買って家に帰る。

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パンはほんのり甘くてふわっと。

IMG_0056_R_20171007130450c3e.jpg

おいしいコーヒーと甘いあんぱんで

ゆったりの3時のおやつ。

2017-10-05 モジャ28_R

バターの匂いでやって来たmimi。

油系が好きなmimi。

こりゃたまらんと

なすさんの口元まで行っておねだり。

大きな声でにゃ~~にゃ~~!!

mimiはお菓子大好きっこ。

でも

あげな~~~い=^_^=

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     (現在は静岡市清水区)
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